为扎实推进2026年全国科普月活动，9月23日下午，公共教育学院邀请合肥魅加唯源教育咨询有限公司夏敏老师，在魅加社会体育产业学院大讲堂开展少儿体适能专题科普讲座。

夏敏从少儿体适能基本概念、身体素质构成、训练原则、现实价值与实践应用几个方面展开介绍。明确少儿体适能包含力量素质、耐力素质、柔韧性、协调性、平衡能力等维度，围绕青少年生长发育规律，讲解不同年龄段运动训练注意要点。同时结合实训教学案例，分享少儿体适能实训课程开展模式，通过趣味游戏训练、基础力量练习、动作模式矫正等教学实例，展示了科学运动干预对于青少年身心发展的实际作用，剖析了目前青少年普遍存在体能下降问题以及少儿体适能行业人才需求现状与发展前景。

本次专题讲座帮助同学们建立起少儿体适能完整知识体系，引导学生树立科学运动理念，夯实体育教学专业基础。通过解读少儿体适能行业发展现状，拓宽学生专业视野，为今后实训实践、就业方向规划提供思路。下一步，公共教育学院将持续开展各类体育健康、素质教育主题科普活动，以专业力量助力青少年儿童强壮体魄、健康成长。

（撰稿:公共教育学院 王宏 编辑:廖晓炜 一审:程黄金 二审:熊瑛 终审:史学丽）