为普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，全方位营造关心、支持和参与学生心理健康教育的良好氛围，切实促进学生身心健康发展，10月10日至10月16日，我校大学生心理健康教育中心围绕“人人享有心理健康服务”主题，组织开展2025年“世界精神卫生日”宣教周系列活动。

本次宣教周活动内容丰富、形式多样，涵盖创意减压工作坊、团体心理辅导、青春健康同伴教育、心理委员培训等多项活动，全面推动“五育并举”与心理健康教育深度融合，助力学生身心健康发展。

心灵解压舱:创意减压，轻松前行

10月11日，“心灵解压舱”创意减压工作坊系列活动在博学路顺利开展。活动现场设置创意拼豆DIY、自然艺术拼画、“丢掉压力，击退烦恼”投掷活动、暖心鼓励盲盒和爱的拼贴诗等五大体验区，吸引众多师生驻足参与。大家在动手协作中释放压力、感受专注与平静，在互动中收获情感支持与心灵慰藉，现场气氛轻松而温暖。

团体心理辅导:聚焦成长，暖心相伴

为丰富校园心理健康教育形式，帮助学生更好地应对学习、生活及人际交往中的压力与挑战，10月12日，学生处大学生心理健康教育中心在医学院320教室开展了四场主题鲜明、内容丰富的团体心理辅导活动。

本次团体心理辅导活动聚焦大学生普遍关注的心理发展议题，分别围绕“驾驭情绪·理性生活”、“‘寝’密无间·相惜彼此”、“生命之旅·意义寻光”以及“‘谈’恋爱·谈好的恋爱”四个专题展开。在专职心理教师的专业引导下，同学们在安全、保密、支持性的团体环境中开展自我探索与经验分享，学习情绪调节技巧，增强人际信任与心理弹性，探索生命意义，共同感受集体的温暖与成长的力量。

青春健康同伴教育系列活动:同伴引领，传递积极价值观

10月12日，学生处心理健康教育中心联合医学院开展的“青铸未来”青春健康同伴教育系列活动也顺利举行。活动围绕社会性别平等、人际交往、情绪健康与未来规划等议题，由经过系统培训的学生同伴教育主持人带领，通过参与式、互动式的学习方式，帮助学生掌握科学的青春健康知识，增强自我保护意识与责任感，树立积极健康的人生观与价值观，促进学生同伴之间的正向影响与支持，构建尊重、平等、和谐的校园文化氛围。

心理委员系列培训:夯实队伍基础，筑牢心理防线

为加强心理健康教育工作队伍建设，学校大学生心理健康教育中心组织全校班级心理委员通过“毫末高校心理委员工作平台”，系统学习“心理委员MOOC”“心理疗法MOOC”等专业课程并完成专题测试。此次培训有效提升了心理委员的理论素养与实务能力，推动我校“学校-学院-班级-宿舍”四级心理健康预警防控体系进一步完善，为早期发现与预防心理危机奠定了坚实基础。

本次“世界精神卫生日”宣教周活动通过多层次、沉浸式的心理健康教育活动，有效强化了广大师生对心理健康的关注与认知，更将“人人享有心理健康服务”的理念落到实处。未来，学校将持续完善心理健康教育工作体系，创新活动形式与载体，全力为学生健康成长赋能，深耕阳光温暖、富有人文关怀的校园环境，让积极健康的心态成为滋养青春梦想的沃土。

(撰稿:学生处（团委） 贡翀 编辑:廖晓炜 一审:程李平 二审:熊瑛 终审:史学丽）