为认真贯彻党的二十大精神，贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》，提升学生心理健康素养，我校以“五育护心 以爱助兴”为主题，组织开展了第八届“‘5•25’大学生心理健康教育月”系列活动。

以德育心——心理健康教育专题培训

5月6日至31日，学生处心理健康教育中心组织全校心理委员在“毫末高校心理委员工作平台”上完成了“心理委员MOOC”、“心理疗法MOOC”等系列课程的学习和专题测试。此次培训提高了心理委员的工作能力，有利于建立和完善我校大学生“宿舍—班级—学院—学校”的四级预警干预体系，为筑牢我校学生心理健康防线奠定了坚实基础。

以智慧心——全校师生心理测试、校园心理剧大赛

5月6日至5月31日，学生处心理健康教育中心采用瑞格心理教育信息化管理系统开展了线上心理测试。测试遵循自愿原则，截止目前已有971位师生参与。活动增进了学生与老师对自身心理健康情况的了解，加强了大家对自身心理健康的重视。

5月29日，学生处心理健康教育中心在南一报告厅举办了全校校园心理剧大赛，七个学院共报送12个节目，由经济管理学院报送的《我》斩获冠军，医学院《学会拒绝》、人文与外国语学院《娘娘腔》与《阵痛》获得二等奖，医学院《校园不容欺》、心理协会《夜守护》、医学院《放弃我 抓紧我》、建筑与艺术学院《孤独的我》获得三等奖。此次大赛宣传了科学心理知识，培养了学生团结协作能力；通过表演使学生带入自己的生活经验，起到了疗愈创伤的作用。

以体强心——心理趣味运动会、VR体验及心理游戏

5 月 26 日，学生处心理健康中心在操场举办了“心理趣味运动会”活动。活动包括妙笔生花、人体拷贝、并肩同行、放飞梦想、笑容留念五个双人合作游戏环节。活动现场学生积极参与，在“放飞梦想”环节思考未来、在“人体拷贝”环节练习社交、在“笑容留念”环节感受积极情绪的治愈与放松作用。

5月20日至25日，学生处心理健康教育中心与图书馆合作，在博学路开展了VR体验与心理游戏活动。学生们排队体验VR机器里的世界，放松了身心，缓解了压力，平和了情绪。

以美润心——心灵日历打卡活动

5月8日，学生在女4文化墙登记信息并领取“心灵日历”活动材料，开始为期21天的打卡，期间需每天完成日历所规定的内容。活动现场学生反响热烈，打卡内容积极温暖。活动帮助学生发现生活的美丽、生命的意义；摆脱迷茫、获得前进的动力；养成有计划、有规律的生活方式。

以劳健心——手工扎染活动

5月23日至5月24日，学生处心理健康教育中心与心理社团于博学路开展手工扎染活动，学生可现场体验调色、染色、水洗、晾晒等扎染全过程。活动激发了学生的创作兴趣，感受了中国传统文化的底蕴，同时释放了情绪，放松身心；通过完成作品获得自信，体验扎染带来的心灵沁润。

本次“5·25”心理健康月系列活动在全校范围内宣传了心理健康的重要性，科普了心理健康知识、加深了学生对心理健康的认识、引导了学生积极科学地面对心理问题，起到了发泄能量、释放压力、深刻感受快乐与温暖的效果。

（撰稿：学生处（团委） 孔祥雪 核稿人：学生处（团委） 程李平 编辑、审稿：宣传部 熊瑛）