为认真贯彻党的二十大精神，贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》，提升学生心理健康素养，我校以“与春天同行 遇见美丽心灵”为主题，组织开展了第七届“‘5•25’大学生心理健康教育月”系列活动。

心理委员系列培训

5月8日至29日，心理健康教育中心组织全校心理委员在“毫末高校心理委员工作平台”上完成了“心理委员MOOC”、“心理疗法MOOC”等系列课程的学习和专题测试。

此次培训提高了心理委员的工作能力，有利于建立和完善我校大学生“宿舍—班级—学院—学校”的四级预警干预体系，为筑牢我校学生心理健康防线奠定了坚实基础。

“手工DIY”减压活动

5月9日至17日，心理健康教育中心在博学路开展了“手工DIY”减压活动。活动包括数字油画、手绘立体石膏、手工编织包、毛毡画、乐高、刺绣六个部分。

本次活动得到了同学们的热情支持，活动现场反响热烈。同学们全身心地投入活动，通过创作过程释放压力、通过完成作品提升自我价值，增强自信心。活动最后互赠手工作品，使学生感受人与人之间相互联结的美好。

“种自己的花，爱自己的宇宙”生命成长体验

5 月 10 日至30 日，心理健康教育中心与大学生心理协会组织开展了“种自己的花，爱自己的宇宙”21天打卡活动。

活动当天，同学们在博学路领取花盆、花种和多肉，然后通过微信小程序“鹅打卡”上传种花的照片和心得体会，坚持连续打卡 21 天。

每一位学生都是独一无二的个体，在他们的心灵中，都有一粒会发光的种子，遇到了合适的土壤，心灵之花便可破土而出，茁壮地成长开来。本次活动，使每一位参与者都能感受到生命的神奇与美妙，领悟到“在心里种花，人生才不会荒芜”。

图说心情

5月16日，我校多名心理健康教师共同举办了“心灵图卡”心理游戏活动。通过该活动，学生在游戏的氛围里认识自我、倾诉烦恼，从而打开了新的沟通渠道，有效释放了压力，使心理健康教育工作更加全面、深入。

学生心理健康知识专题讲座

5月18日晚上，学生处心理健康教育中心邀请淮南师范学院教育学院党委书记欧阳儒阳在南一报告厅为学生讲授《换个眼光看世界——谈大学生维护心理健康的认知策略》专题心理讲座。我校两百多名学生参加了本次讲座。

讲座首先介绍了2001年以来国家制定的心理健康教育相关政策、文件和通知，强调同学们要重视心理健康。随后结合案例分析，讲解了认知行为疗法的基本知识。最后，通过现场互动使同学们学会运用情绪ABC理论调节自我情绪，同学们纷纷表示受益匪浅。

5月24日下午，学生处心理健康教育中心邀请了淮南师范学院应用心理学系主任、省级教坛新秀李艳玲教授讲授《心居何处？——生命意义的追寻》专题心理讲座，一百多名学生参与其中。

讲座用冥想放松活动进入主题，带动学生对自身心理状况进行自我测评，随后用简单有趣的案例引导学生思考生命的意义，最后介绍了多种迷茫时缓解压力的方法，包括与自然链接、与人社交、规律的运动、时间管理等。此次讲座有效传达了积极向上的生活态度，科学的生命理念，提高了学生生活和学习的动力，完善了学校心理健康教育的内容，达到了生命教育的要求。

学工队伍心理健康知识专题讲座

5月19日下午，在心理健康教育中心的组织下，各学院专兼职辅导员共同参与了“精神卫生法解读”和“筑牢防线 呵护心理”两场专题心理讲座。本次讲座分别由淮南第四人民医院科教科戴磊科长和心理咨询与治疗中心李丽主任主讲。

戴磊科长通过典型案例，采用通俗易懂的语言从精神卫生法立法的背景和思路、主要内容、法律责任，以及心理健康促进、精神障碍的预防、精神障碍诊断与治疗等方面进行了重点讲述，加深了大家对精神卫生法的理解，为我校心理健康教育工作提供了法律科普与支持。

李丽主任围绕心理健康的标准、大学生常见的压力下引发的情绪和心理问题、大学生心理问题的早期识别以及心理问题的应对策略四个方面进行了详细介绍。其中，重点讲解了心理危机学生风险评估、相关学生的谈心谈话工作以及校园心理危机预防与干预的体系，对于我校辅导员如何识别各种心理问题和心理障碍，精准摸排学生情况，及时化解风险问题起到了专业指导的作用。

此次心理健康教育月系列活动是我校全面贯彻党的教育方针，切实把心理健康教育工作摆在突出位置，“五育”并举为心理健康教育赋能的重要举措，对培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质起到了促进作用。

（撰稿：学生处 梁冬梅 核稿：学生处 程李平 编辑、审稿：宣传部 熊瑛）